Sedanini di Canapa Bio

Da Spiaggia!
Da Spiaggia!

Ingredienti:

  • 1 peperone,
  • 2 zucchine verdi piccole
  • 1 carota media
  • 1 spicchio d’aglio
  • timo
  • basilico
  • peperoncino secco
  • sale qb
  • Olio di Canapa
  • 1/2 kg di Sedanini della “Bottega della Canapa“.

 

Tempo di preparazione 15 min

E’ ora di bikini!!! Quindi bisogna tenersi in forma!!! Facendo sport e mangiando sano! Indovinate cosa ho scoperto? Prodotti a base di Canapa! Ricchi di omega 3-6-9 e vitamina E! Facendo molto sport bisogna reintegrarsi, questi prodotti sono degli ottimi antiossidanti naturali! E per te (e me) che non vuoi mangiare la pasta e olio…ecco la soluzione! 🙂

Far bollire una pentola con acqua e sale, quando bolle buttate la pasta (questo è facile :-)..)
Mettere in una padella antiaderente lo spicchio d’aglio, peperoncino piccolissimo secco, due cucchiai di olio di canapa, peperone, zucchine e carota tagliandoli a dadini piccoli. Fate cuocere a fuoco medio per 20 min, non troppo devono essere croccanti, a fine cottura salate e aggiungete timo e basilico.

Quando la pasta sarà al dente fatela saltare nelle verdure! Gusto particolare e leggerissima! Vi piacerà!

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